Елена (gerbera1) wrote,
Елена
gerbera1

Category:

Салат с киноа, нутом и виноградом








1 чашка красной киноа, которую надо отварить в 2,5 чашках воды
1 чашка пластинок миндаля, который надо обжарить на сухой сковороде
1 чашка сушеной клюквы, которую надо вымыть и обсушить
1 банка консервированного нута , который надо промыть холодной водой, обсушить и обжарить в ол.м. С молотой корицей - 1/2 ч.л.. солью и перцем и по вкусу до золотистого цвета
Горсть листьев мяты

1 красный перец Чили без зёрен и мякоти, мелко нарезанный
2 чашки винограда, разрезанного пополам
Заправка - смешать сок и цедру 1 лимон а и 5 ст л. Ол м.
Все перемешать!!   'И пробовать!
Tags: Салаты, виноград, киноа нут
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments